卵巢是女性的重要器官，有著釋放激素、孕育卵泡的功能，與女性的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)。
卵巢的功能便是儲(chǔ)存卵子、排卵。女性出生時(shí)卵巢內(nèi)有約200萬(wàn)個(gè)始基卵泡，隨著年齡始基卵泡不斷閉鎖，至青春期約剩余30萬(wàn)個(gè)。進(jìn)入青春期后，卵巢會(huì)從庫(kù)存挑選卵泡（3~11個(gè)），孕育它們成長(zhǎng)并且會(huì)有一個(gè)卵泡成熟并排出。鮮少排除2個(gè)卵泡。如果一位女性月經(jīng)來(lái)潮40年，每個(gè)月排卵1次，那么大約會(huì)排出480個(gè)卵泡。對(duì)比一下30萬(wàn)的“后備軍”，500個(gè)卵泡僅僅占了0.1%左右。故而月經(jīng)提前幾天，也并不會(huì)將絕經(jīng)時(shí)間提前。
月經(jīng)是由脫落的子宮內(nèi)膜、血液、子宮頸黏液以及陰道分泌物組成。卵泡排出后，卵巢分泌雌激素，使內(nèi)膜增厚，若未形成受精卵，內(nèi)膜脫落即形成月經(jīng)。而控制月經(jīng)是否規(guī)律的不僅僅是卵巢，同時(shí)還有下丘腦、垂體分泌的激素。很多生活因素會(huì)影響到下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，如：節(jié)食減肥、吸煙、壓力大、焦慮、熬夜、劇烈過(guò)激運(yùn)動(dòng)等等。所以月經(jīng)是否規(guī)律，量是否正常，不單一取決于卵巢。
卵巢的衰老的確會(huì)影響月經(jīng)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢都會(huì)走向衰老。很多人焦慮卵巢衰老會(huì)影響生育，造成皮膚松弛等。不少商家借用卵巢焦慮下手，產(chǎn)生了各種卵巢“保養(yǎng)”相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)品、養(yǎng)生項(xiàng)目等。這些項(xiàng)目其實(shí)對(duì)于卵巢并沒有什么作用，甚至可能對(duì)身體有不可逆的傷害。若對(duì)于有盆腔炎、卵巢囊腫、腹部包塊等基礎(chǔ)疾病的女性，進(jìn)行不當(dāng)?shù)陌茨Γ跽呖赡軐?dǎo)致卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、卵巢囊腫破裂可能。
婦科醫(yī)生建議，保護(hù)卵巢應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息、戒煙戒酒、調(diào)暢情志、避免接觸毒性物質(zhì)。
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