老張是長期失眠的患者，不是睡不著就是醒得早，這讓他很苦惱。他想起養(yǎng)生節(jié)目里介紹的酸棗仁，鄰居也說這個藥管事，吃了睡眠就好了。于是老張自己從藥店買了很多酸棗仁，每天煮水服用，但睡眠依然不見好轉(zhuǎn)。老張十分困惑，來到醫(yī)院就診時問醫(yī)生，養(yǎng)生節(jié)目是騙人的嗎？怎么他吃酸棗仁就沒有效果呢？
像老張這樣的患者并不少見，酸棗仁是養(yǎng)心安神的好藥，但是并不是對每位患者都有效。酸棗仁性味甘平，入心肝經(jīng)，養(yǎng)血補肝，寧心安神。《名醫(yī)別錄》云其主治煩心不得眠……虛汗，煩渴，可補中，益肝氣，堅筋骨。《本草綱目》記載酸棗，仁甘而潤，熟用療膽虛不得眠、煩渴虛汗證。可見酸棗仁能夠通過補益心肝，緩解失眠、煩渴、虛汗等癥狀。
但并非全部失眠均由心肝血虛導致。中醫(yī)認為肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、心腎不交、心脾兩虛等多種原因均可導致失眠。要根據(jù)患者不同的癥狀表現(xiàn)和舌脈特點進行辨證論治，選擇相應藥物。如患者存在明顯口粘、口苦、心煩、舌苔黃膩等痰熱證表現(xiàn)，法當清熱化痰，避免過量使用滋陰藥物助生痰濕。如此時單獨應用大量酸棗仁就不合適。對于存在心血不足、心脾兩虛、心腎不交的患者在應用酸棗仁的同時也應配伍它藥，君臣佐使，相輔相成，共筑效方，而非獨重酸棗仁一味。如臨床常用的酸棗仁湯、歸脾湯、天王補心丹等方劑均包含酸棗仁，但也注重不同藥物配伍。至于選擇何方治療還要聽從醫(yī)生的建議。
心身醫(yī)學科設有失眠癥專病門診，會幫助廣大失眠患者根據(jù)自己的證候特點制定相應的處方。如果您想尋找一些適合自己的藥食同源的小方子作為日常保健，也可到門診咨詢醫(yī)生。安眠無“神藥”，但醫(yī)生會根據(jù)您的體質(zhì)和證型進行治療，找到適合自己的安眠良藥。
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