入秋以來，由于氣候的變化，不少人出現(xiàn)口干、咽干、鼻干、咽痛、咳嗽、流鼻血等不適癥狀。有些患者表示吃了家里常備的各種藥都不管用，沒辦法才來醫(yī)院就診，那出現(xiàn)這種情況到底是為什么？其實，這都是秋燥惹的禍！
什么是秋燥？
秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病，燥邪也是外感六淫的病因之一。燥性干澀，易傷津液，可見口鼻干燥，咽干口渴，皮膚干澀皸裂，毛發(fā)不榮，小便短少，大便干結(jié)等癥狀；燥邪從口鼻侵入，極易傷肺，可出現(xiàn)干咳少痰，或痰液膠黏難咳，或痰中帶血，甚至喘息胸痛等各種秋燥病癥。
秋燥病癥中，咳嗽最為要命。癥狀較輕的患者會出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等癥狀；而有些患者會咳嗽、聲啞、氣喘不停，特別容易在夜晚發(fā)作，進而無法安心入睡，嚴重影響工作和生活；還有些體質(zhì)差的人會將這種秋燥咳嗽一直持續(xù)入冬，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)槁灾夤苎椎炔“Y。
如何預防秋燥咳嗽？
① 調(diào)整飲食習慣
秋燥易傷津液，“燥則潤之”，飲食上應以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥功效的食物為主，如：蓮藕、蘿卜、銀耳、百合、荸薺等；適當吃些應季水果，如：蘋果、香蕉、梨子、柿子、葡萄等；適當多飲用溫開水、淡蜂蜜水，可煲湯、煲粥食補。
② 規(guī)律作息
“春困秋乏”，保持良好的睡眠，早睡早起有助于身體健康，這樣可以收斂神氣,使肺氣不受秋燥的損害,從而保持肺的清肅功能。
③ 鍛煉身體
根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的運動項目，例如太極拳、八段錦、跑步、游泳等等。運動可改善呼吸功能、增加消化吸收功能、提升大腦工作效率，帶給身體種種益處。
如何治療秋燥咳嗽？
我院急診科為方便廣大患者，根據(jù)燥邪致病之特點，采名醫(yī)名方之精華，根據(jù)北京地區(qū)秋季時令特點，特推出具有清燥化痰、止咳利咽功效的“清金飲”代煎湯劑，隨開隨取，解決秋燥難題。如果目前有口鼻干燥、咽干咽痛、咳嗽等癥狀，可前往我院急診科、雜病門診、急咳門診就診咨詢。
編輯：宣傳中心
