您是否有過腳疼的經(jīng)歷？如果您在長時間行走后出現(xiàn)大拇指關節(jié)疼痛及腳掌疼痛，那么要警惕拇外翻了。拇外翻不僅會給您的工作、生活帶來不便，嚴重的還會影響您正常的行走功能。
拇外翻，俗稱“大孤拐病”、“大腳骨病”等，是拇趾向外偏斜超過正常生理角度的一種足部畸形（解剖學規(guī)定小拇指側為外）。
拇趾外翻之所以可怕，不只有疼痛，而是容易導致身體的歪斜。腳掌是全身的基石，若拇趾外翻導致腳掌不安定，可能會造成全身的骨骼、關節(jié)歪斜，出現(xiàn)扁平足、O型腿、膝關節(jié)痛、肩關節(jié)痛、腰痛、等病癥。此外，拇外翻畸形還會隨著年齡的增長加重，嚴重者會影響正常行走功能、造成膝蓋關節(jié)的損傷等。因此，拇外翻應當及早治療矯正，將其對全身的影響降至最低。
拇外翻的發(fā)病因素可分為先天因素與后天因素兩種。先天性的拇外翻主要是受遺傳因素影響，由于第一跖骨內(nèi)翻畸形或扁平足等，導致足底受力不穩(wěn)定，進而造成拇外翻畸形；后天性的拇外翻多是因穿尖頭高跟鞋引起，這是由于在高跟站立的情況下，足前部被迫受壓進入一窄小三角形區(qū)域內(nèi)，迫使拇指外翻并略微外旋，久而久之就會出現(xiàn)拇外翻的情況。類風濕關節(jié)炎等導致關節(jié)破壞的疾病也可引發(fā)第1跖趾關節(jié)向外半脫位，從而導致拇外翻。
對于輕度拇外翻患者，重點應當放在預防畸形加重上。一旦有拇外翻發(fā)生，平時要注意不穿或盡量少穿高跟鞋，尤其是禁穿尖頭高跟鞋，一定要穿平底且前部寬松的鞋。同時，可進行結合適當?shù)目祻陀柧殻缱阕椓А⒃谏惩恋厣铣嘧阈凶叩龋鰪娮愕资芰Φ姆€(wěn)定性，防止拇外翻的進一步加重。也可以在醫(yī)生的指導下使用拇外翻矯正器、硅膠墊等進行康復治療。
對于中度及重度拇外翻患者，一定要及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或足踝外科就診，切勿諱疾忌醫(yī)，不要盲信偏方土方，切記要在專業(yè)人士的指導下進行康復訓練和對應治療，必要時應及時采取非手術治療、微創(chuàng)手術治療或者開放手術治療，從而解決疼痛、改善外觀，并盡可能地恢復前足的生物力學功能。
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