新冠肺炎疫情發(fā)生以來，居家隔離醫(yī)學觀察已經成為抗擊疫情的重要措施之一。居家隔離醫(yī)學觀察是對包括密切接觸者中的特殊人群、解除集中隔離后的密切接觸者和入境人員、高風險區(qū)外溢人員及其他經專業(yè)人員評估無法進行集中隔離醫(yī)學觀察的人群實施的醫(yī)學健康管理。
那么，居家隔離醫(yī)學觀察人員要怎么做？有哪些注意事項呢？
場所要求
★單獨居住
居家隔離醫(yī)學觀察者最好單獨居住；如果條件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立。
★放置桌凳
在相對獨立的隔離室外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處；
★選擇分體空調
房間使用空調系統通風時，應選擇分體空調，如使用集中空調，保證空調運行正常，加大新風量，全空氣系統關閉回風；
★衛(wèi)生間注意消毒
條件允許的情況下，盡量使用單獨衛(wèi)生間，避免與其他家庭成員共用衛(wèi)生間；
★防護用品配備到位
房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。
自我管理要求
★健康監(jiān)測
居家隔離醫(yī)學觀察者應當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，并將監(jiān)測結果主動報告至社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員。醫(yī)學觀察期間，如出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，社區(qū)管理人員應當及時向當地衛(wèi)生健康行政部門和轄區(qū)疾控機構報告。
★禁止外出
居家隔離期間賦碼管理，居家隔離人員嚴格做到不外出，拒絕一切探訪。對因就醫(yī)等確需外出人員，經所在社區(qū)醫(yī)學觀察管理人員批準后方可外出，安排專人專車，全程做好個人防護，落實閉環(huán)管理。
★個人防護
非單獨居住者，其日常生活、用餐盡量限制在隔離房間內，其他人員不進入隔離房間。隔離房間內活動可不戴口罩，離開隔離房間時要戴口罩。盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。如居家隔離醫(yī)學觀察者為哺乳期母親，在做好個人防護的基礎上可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。
★核酸檢測和抗原自測
居家隔離醫(yī)學觀察人員需根據相關防控要求配合工作人員完成核酸檢測、抗原自測和結果上報。
衛(wèi)生防疫要求
★保持家居通風，每天盡量開門窗通風，不能自然通風的用排氣扇等機械通風；
★做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風和消毒；
★準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應當洗手或手消毒。擦手時，最好使用一次性擦手紙；
★講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒；
★不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。餐具首選煮沸消毒15分鐘，也可用含有效氯250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水洗凈；
★臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺、洗手盆、坐便器等日常可能接觸使用的物品表面，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭，后用清水洗凈，每天至少1次。每天用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行濕式拖地；
★居家隔離醫(yī)學觀察者的毛巾、衣物、被罩等需清洗時，要單獨放置，用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，或采用煮沸15分鐘消毒后用清水漂洗干凈；
★如家庭共用衛(wèi)生間，居家隔離醫(yī)學觀察者每次用完廁所應當消毒1次；若居家隔離醫(yī)學觀察者使用單獨衛(wèi)生間，廁所可每天消毒1次。便池及周邊可用含有效氯2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用30分鐘。廁所門把手、水龍頭等手經常接觸的部位，可用含有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈；
★用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶，每天清理，清理前用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒液或75%酒精噴灑消毒至完全濕潤，然后扎緊塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丟棄；
★被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒，消毒時用含有效氯500mg/L～1000mg/L含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦凈。大量污染物，應當使用一次性吸水材料（干毛巾）完全覆蓋后用足量的含有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒劑澆在吸水材料上消毒，作用30分鐘以上，小心清除干凈。再用含有效氯500mg/L～1000mg/L的含氯消毒劑擦（拖）被污染表面及其周圍 2平方米。處理污染物應當戴手套與口罩，處理完畢后應沐浴、更換衣服。
