肱骨外上髁炎是一種常見的肘部疾病，又稱網(wǎng)球肘，主要是由于反復重復的肌肉或肌腱的過度使用引起，這些肌肉或肌腱與肱骨外上髁相連，長時間的重復用力會導致肘關節(jié)周圍組織的炎癥和疼痛。
常見癥狀
肱骨外上髁炎的癥狀包括肘部疼痛，尤其是在手臂伸展時，以及在使用手臂進行力量活動時的疼痛。疼痛通常會出現(xiàn)在肘外上髁處，并可能向下延伸到前臂。此外，還可能出現(xiàn)肘關節(jié)僵硬、腫脹或局部壓痛等癥狀。
如果您懷疑自己患有肱骨外上髁炎，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生通常會進行身體檢查來確認診斷，并可能要求進行影像學檢查，例如X射線、MRI或超聲檢查，以排除其他可能的病因。
治療方法
肱骨外上髁炎的治療方法可以分為保守治療和手術治療兩種。
保守治療包括休息、冰敷、理療、物理治療、抗炎藥和肌肉松弛劑等。在肘關節(jié)疼痛緩解后，可以逐漸增加活動量和強度，避免過度使用肌肉和肌腱，以避免再次患病。
手術治療適用于保守治療無效或病情嚴重的患者。手術可以通過去除病變的肌腱或修剪病變的骨質來減輕癥狀。
預防肱骨外上髁炎的發(fā)生，可以從以下幾個方面注意：
①避免過度使用肌肉和肌腱；
②適當熱身和拉伸肌肉；
③使用正確的體位；
④避免使用過重的物品。
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