近日，突如其來(lái)的強(qiáng)降雨打亂了往日的生活節(jié)奏，暴雨過(guò)后易引發(fā)腸胃疾病、傳染病、皮膚疾病等。在經(jīng)歷了恐慌、焦慮、難過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、情緒易怒，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不振、脘腹脹滿、失眠多夢(mèng)等癥狀。早期進(jìn)行積極干預(yù)和治療可避免發(fā)展為長(zhǎng)期的心理障礙和消化系統(tǒng)疾病。那么如何更快地恢復(fù)身心從而投入到正常的生活和工作中呢？
中醫(yī)藥在治療消化系統(tǒng)疾病中發(fā)揮顯著療效。中醫(yī)認(rèn)為，在人體五行中肝屬木，脾屬土，肝氣調(diào)達(dá)則脾氣健運(yùn)。《素問(wèn)?靈蘭秘典》曰：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”說(shuō)明肝與情志密切相關(guān)，常說(shuō)的“怒傷肝”就是這個(gè)道理。情緒激動(dòng)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致脾虛和運(yùn)化失常，即出現(xiàn)腹脹、納差、頭身困重等癥狀。《金匱要略》中寫道：“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾。”由此可見(jiàn)，此類疾病需肝脾同治。
健脾疏肝丸是北京中醫(yī)醫(yī)院院內(nèi)制劑，來(lái)源于名老中醫(yī)關(guān)幼波驗(yàn)方，主要成分包括黨參、山藥、赤芍、郁金等，劑型為棕色大蜜丸，功效健脾和胃，疏肝理氣，用于肝郁脾虛證，見(jiàn)有胸脅脹滿，納呆脘悶，大便溏軟。暴雨侵襲導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷難以避免，當(dāng)您出現(xiàn)易怒、失眠多夢(mèng)、食欲減退、脘腹脹滿、消化不良、頭身困重、大便溏軟，舌淡苔薄或有齒痕，脈沉細(xì)等癥狀，可服用健脾疏肝丸，一次1~2丸、一日2~3次，可有效改善因情緒激動(dòng)后所致的消化系統(tǒng)癥狀。
另外，雨水中存在的污染物會(huì)使破潰的傷口極易誘發(fā)細(xì)菌感染，如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡雨水后出現(xiàn)皮膚破潰，需及時(shí)用碘伏消毒，必要時(shí)可采用莫匹羅星軟膏外用治療。是局部外用抗生素，局部涂于患處，每日3次，5天一療程。如果您出現(xiàn)了足癬、股癬等，可選擇硝酸咪康唑乳膏涂搽于洗凈的患處，早晚各1次，癥狀消失后（通常需2-5周）應(yīng)繼續(xù)用藥10天，以防復(fù)發(fā)。
更重要的是，還需保持積極的心理狀態(tài)和規(guī)律的生活作息，多和家人朋友聊天傾訴，必要時(shí)尋求專業(yè)的幫助，方可達(dá)到“心身同治”的效果。
