立秋之后，很多人開始感受到氣候變化帶來的不適，出現(xiàn)口干、咽干、鼻干、咽痛、咳嗽、流鼻血等癥狀，這都是“秋燥”的常見表現(xiàn)。
北京中醫(yī)醫(yī)院急診科為方便廣大患者，根據(jù)燥邪致病之特點，采名醫(yī)名方之精華，根據(jù)北京地區(qū)秋季時令特點，特推出具有清燥化痰、止咳利咽功效的“清金飲”代煎湯劑，隨開隨取，方便快捷為您解決秋燥難題。如果您目前有口鼻干燥、咽干咽痛、咳嗽等癥狀，歡迎您前往北京中醫(yī)醫(yī)院急診科、雜病門診、急咳門診就診咨詢。
秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病，燥邪也是外感六淫的病因之一。燥性干澀，易傷津液，可見口鼻干燥，咽干口渴，皮膚干澀皸裂，毛發(fā)不榮，小便短少，大便干結(jié)等癥狀；燥邪從口鼻侵入，極易傷肺，可出現(xiàn)干咳少痰，或痰液膠黏難咳，或痰中帶血，甚至喘息胸痛等各種秋燥病癥，其中秋燥咳嗽最為常見。來了解一下如何防治秋燥咳嗽。
1. 補充水分：飲食中保持足夠的水分攝入，每天飲用足夠的溫水有助于保持呼吸道黏膜的濕潤，減輕秋燥咳嗽癥狀。
2. 潤肺食物：多攝取具有滋潤肺部功效的食物，如梨、蜂蜜、蓮藕、銀耳、百合等，有助于舒緩咳嗽和滋潤呼吸道。
3. 穴位按摩：中醫(yī)認為人體穴位與內(nèi)臟有著密切的關(guān)聯(lián)，通過按摩特定穴位可以緩解咳嗽癥狀。例如，可以按揉肺俞穴、天突穴、定喘穴等。
4. 規(guī)律起居：保證充足的睡眠，加以適當?shù)捏w育鍛煉，有助于保持身體健康。
秋燥咳嗽是秋季常見的癥狀之一，可以通過保持適度的濕度、飲食調(diào)節(jié)和注意個人衛(wèi)生等方法來預(yù)防和緩解秋燥咳嗽。如若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，請及時就醫(yī)診治，讓我們共同度過一個健康舒適的秋季吧。
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