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寬街·明醫(yī)說 | 什么時候該拔罐?什么時候該刮痧?聽聽寬街醫(yī)生怎么說
發(fā)布時間:2024-08-28

近日,不少運動員背上的“火罐印”吸睛無數(shù),被網(wǎng)友調(diào)侃為神秘的“東方力量”。拔罐療法在民間更是一種廣為流傳的治療方法。拔火罐有什么功效?北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任王鑫近期接受媒體采訪解答。

1中醫(yī)拔罐的適宜人群和適應(yīng)癥?

拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治法,因操作簡便,成為百姓常用于治病防病的方法,臨床應(yīng)用廣泛。可用于治療包括內(nèi)科、外科、婦科、兒科、皮膚科及五官科等100多種疾病,無論是內(nèi)科的頭痛、腹痛、咳嗽、風(fēng)濕痛等,還是外科的急性腰扭傷、丹毒、瘡瘍等,都可以用拔罐療法取得立竿見影的療效。

一般多用于風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂、腿痛、關(guān)節(jié)痛、軟組織挫傷、扭傷、傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痛經(jīng)、中風(fēng)偏癱等。根據(jù)病情調(diào)整拔罐時間:慢性病可隔日1次,或一周2-3次,急性病一天最多可拔3次。

2刮痧也是中醫(yī)傳統(tǒng)技法,它的作用主要都有哪些?

刮痧是一種古老的中醫(yī)療法。它通過使用特制的刮痧板,在人體皮膚表面進行刮擦,以刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、調(diào)整陰陽,從而達到治療疾病和保健養(yǎng)生的目的。可用于治療中暑、感冒、外感發(fā)熱等;惡心嘔吐、食積等;頭痛頭昏、失眠、神經(jīng)官能癥、胃腸炎、便秘、腹瀉、高血壓等;各種軟組織疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)痛等;以疏通經(jīng)絡(luò)為目的,正氣尚足之人,可以采用刮痧療法。即表證、實證,適合刮痧。

3不少人喜歡先刮痧去去火,再拔罐除除濕,同時做可以嗎?

刮痧與拔罐是中醫(yī)常用的方法,兩者的治療功效非常相似,都是能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的寒氣或毒素排出體外。一般情況可以相結(jié)合。如果調(diào)理者的體質(zhì)氣血太虛弱了,還是不建議一起做。刮痧還可以彌補拔罐不方便的地方,比如脖子、手、前臂的部位等。刮痧就能很好的疏通到位,而且刮痧以淺表肌肉層為主;拔罐刺激力度更強。兩者一起相結(jié)合是更好的。一般來說可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其實差不多,但是拔罐的作用要更深入。解答了刮痧和拔罐可以一起做嗎這個問題,注意事項也要注意,氣虛的人不要輕易拔罐和刮痧。因為刮痧和拔罐采用的是瀉法,本來就氣虛,如果再拔罐刮痧的話,會越來越虛。拔罐和刮痧的穴位一定要找準(zhǔn),只有找到了正確的經(jīng)絡(luò)和穴位才會有功效,因此建議不要在洗浴中心拔罐刮痧,因為很多都不是專業(yè)的,不要花了錢起不到作用,這就花了冤枉錢。對于刮痧與拔罐最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,而且兩者是不宜經(jīng)常使用的,以免對皮膚造成傷害,得不償失。

4刮痧、拔罐后多久可以洗澡?

拔罐和刮痧均是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo),以經(jīng)絡(luò)腧穴為基礎(chǔ),作用于人體的中醫(yī)特色外治療法。兩種療法均作用于人體體表皮膚,通過拔罐或者刮痧刺激病變部位的經(jīng)絡(luò)、穴位,從而發(fā)揮治療疾病的作用。

無論是拔罐還是刮痧,兩種療法均可以開泄腠理,因此在拔罐和刮痧后切忌立即洗澡,以防止邪氣沿開放的汗孔入侵。在拔罐或者刮痧后,若是局部皮膚顏色較淺,體質(zhì)較好,可以在6個小時后洗澡;若是局部有血斑、血皰,則應(yīng)該待其逐漸消退之后再洗澡。洗澡時應(yīng)當(dāng)注意水的溫度,切莫洗冷水澡,還應(yīng)注意不要用力揉搓拔罐部位,以免造成皮膚損害。

5刮痧、拔罐后留下的印記多久消掉是正常的?

拔火罐的負壓作用還可能導(dǎo)致局部毛細血管擴張,?引起水腫或皮膚出現(xiàn)紅印。?這些變化在皮膚上留下的痕跡,?就是我們通常所說的罐印,此屬正常現(xiàn)象;一般會在5-7天左右自行消退。如局部瘀青嚴(yán)重者,需待皮膚瘀青消散后再治療,不宜在原處再次拔罐。如留罐時間過長,皮膚起水泡,小水泡不必處理,會自行吸收,但需防止擦破;大水泡需刺破,并外敷紗塊保護皮膚;若有皮損需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂消炎藥膏或外敷消炎油紗,預(yù)防皮膚感染,有助皮損修復(fù)。