說起雷諾現(xiàn)象，可能很多人都很陌生。但是在風(fēng)濕科疾病患者中卻非常常見。它是指患者在受到寒冷或情緒變化等刺激后，出現(xiàn)肢端皮膚顏色由蒼白到發(fā)紫，再到潮紅的過程。
1．雙手雷諾現(xiàn)象：
本病多見于女性，年齡在20-40歲，常發(fā)生于冬季寒冷季節(jié)，發(fā)作時先出現(xiàn)手指發(fā)涼、皮膚明顯蒼白、發(fā)僵，甚至手指活動困難，可以伴有針刺和麻木的感覺。反復(fù)發(fā)生的嚴(yán)重的雷諾現(xiàn)象可以導(dǎo)致肢端潰瘍、甚則壞疽。
2．預(yù)防雷諾征：
由于北方冬季寒冷，癥狀的嚴(yán)重性、發(fā)作的頻率和持續(xù)的時間均有明顯增加，因此患者非常痛苦。那么，如何做好自身保護(hù)，改善患者的生活質(zhì)量，預(yù)防反復(fù)的缺血性組織損傷是每一位患者關(guān)心的問題。
首先，需要提高對疾病的認(rèn)識，早期發(fā)現(xiàn)，同時進(jìn)行相關(guān)病因篩查，查找是否存在某些全身疾病，以便針對病因早期治療。
其次，避免寒冷刺激非常重要，雷諾的患者在早冬時期就要注意保暖，可以戴手套、穿輕便保暖的鞋子，應(yīng)用熱水袋及暖手寶。避免肢端長期暴露于寒冷環(huán)境中。可以經(jīng)常進(jìn)行手部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肢端血運及營養(yǎng)狀況。
另外，精神刺激也是病情發(fā)作的主要誘因，需避免神經(jīng)和精神過度緊張及勞累，戒煙，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體耐寒能力。
3．小提示：
最后提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)雷諾現(xiàn)象出現(xiàn)，一定不要大意或心存僥幸，盡早到醫(yī)院就醫(yī)，以防出現(xiàn)嚴(yán)重情況發(fā)生。
