5月5日是立夏節(jié)氣，孟夏之日，天地始交，萬物并秀。立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)陽護心，調(diào)脾胃。宜晨練、午休、清心。忌生冷食物、熱性食物、大汗。
立夏養(yǎng)生該如何做？快來聽聽消化科李帷副主任醫(yī)師怎么說。
本文內(nèi)容轉(zhuǎn)自中央廣播電視總臺“老年之聲”
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