芒種到,仲夏將至,芒種不僅要“忙著種”,也要順應自然“忙著養(yǎng)”。宜食苦味食物、中午小憩,忌久吹空調,內困濕氣,忽視血壓。
芒種養(yǎng)生該如何做?來聽聽心血管科褚福永主任醫(yī)師怎么說。
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