今天是春分節(jié)氣，分是平分的意思，這天，晝夜長(zhǎng)短平均。過了春分，北半球白晝的時(shí)長(zhǎng)將超過黑夜，天氣漸暖。北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師褚福永提醒，春分節(jié)氣宜晚睡早起、午間小憩，可適當(dāng)按揉百會(huì)穴、足三里穴、涌泉穴，避免換裝過薄，晨練過早。
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