近日，我國(guó)多地經(jīng)歷暴雨，面臨洪澇災(zāi)害的威脅。災(zāi)情牽動(dòng)人心，當(dāng)遇到洪澇等災(zāi)情時(shí)，掌握科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法至關(guān)重要，同時(shí)還應(yīng)高度重視及預(yù)防因洪澇而導(dǎo)致的次生災(zāi)害。
中醫(yī)藥在對(duì)洪澇后可能發(fā)生的疾病的防治中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在環(huán)境惡劣、物資緊張的災(zāi)區(qū)，中醫(yī)藥應(yīng)對(duì)災(zāi)情所需物資較為簡(jiǎn)單，治療方法簡(jiǎn)便易行，更利于在災(zāi)區(qū)推廣。這些難能可貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可以為洪澇災(zāi)害后可能出現(xiàn)的疫情和群體疾病防控提供參考。
2021年，在河南省鄭州、新鄉(xiāng)等多地陸續(xù)出現(xiàn)特大暴雨、造成洪澇災(zāi)害后，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診危重癥分會(huì)主任委員、北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉教授共同主編《洪澇災(zāi)害疾病中醫(yī)藥防治手冊(cè)》一書(shū)，從洪澇災(zāi)害后中醫(yī)急救與疾病預(yù)防、常見(jiàn)疾病等幾個(gè)方面，系統(tǒng)介紹了洪澇災(zāi)害疾病的中醫(yī)藥防治方法，重點(diǎn)闡述了針灸治療、運(yùn)動(dòng)療法等中醫(yī)非藥物療法。
合理飲食 預(yù)防胃腸疾病
洪澇災(zāi)害后容易出現(xiàn)胃腸疾病。羅振湘在《治痢南針》中提出:“痢疾者……其傳染迅速者，嘗至有一人患病，傳染一家，一家患病，傳染一鄉(xiāng)一……傳染迅速者，多由天時(shí)不正，并地下污穢氣感于人身，郁結(jié)不解，變生此病。西醫(yī)謂之細(xì)菌，國(guó)醫(yī)謂之戾氣，其實(shí)細(xì)菌之發(fā)生皆因于戾氣。”可見(jiàn)，水患后由于衛(wèi)生條件驟降，導(dǎo)致食水大量污梁，細(xì)菌等病原體大量滋生，從而導(dǎo)致一系列胃腸疾病。合理飲食，預(yù)防洪澇災(zāi)害后胃腸疾病，需要注意以下事項(xiàng)。
1.牢記“三不要”
①不要吃腐敗變質(zhì)食物。
暑季食物容易變質(zhì)霉變，霉變常見(jiàn)感染禾谷鐮刀菌。
②不要吃水淹死的家禽、家畜
對(duì)洪水淹沒(méi)過(guò)的食品，如糕點(diǎn)、飲料、汽水、啤酒等、要嚴(yán)格按食品衛(wèi)生要求處理，嚴(yán)防食物中毒和疾病流行。
③不要喝生水
如有條件，可進(jìn)行飲用水的消毒，或鉆打深水井。
2.聽(tīng)從“四建議”
①建議適當(dāng)食用生蒜瓣，每日2～3次，每次1～3瓣，或?qū)⒋笏獍攴湃氩耸持惺秤谩?
②建議適當(dāng)食用花椒，每日2次，每次0.5g(約20粒)，可煮水或開(kāi)水泡服，可預(yù)防傳染病及腸道寄生蟲(chóng)。
③建議適當(dāng)食用馬齒莧、綠豆，可煎湯飲用，對(duì)防止感染有一定作用。
④建議痢疾患者適當(dāng)禁食，待病情穩(wěn)定后，予清淡飲食為宜，忌食油膩葷腥之品。
盡量保持干燥 防范皮膚病
皮膚是人體最大的器官，也是人體對(duì)抗洪水中病原微生物的第一道防線，
但是在抗災(zāi)過(guò)程中，常有皮膚外傷，破壞了“防線”的完整性，造成細(xì)菌、病毒乘虛而入，引起以局部紅腫熱痛為主要表現(xiàn)的丹毒、蜂窩織炎和以手、足、口部皮疹為主要表現(xiàn)的手足口病。洪災(zāi)過(guò)后，氣溫和濕度都較高，極易發(fā)生足癬、股癬等真菌性皮膚病，趾縫間、腹股溝等皮膚褶皺不易保持干燥的地方，會(huì)造成紅斑、脫屑、瘙癢等癥狀，更有甚者，會(huì)在家庭成員內(nèi)部傳染。對(duì)于洪災(zāi)后常見(jiàn)的皮膚病，預(yù)防重于治療。
洪澇災(zāi)害后皮膚病的預(yù)防，要注意以下幾個(gè)方面:
1.經(jīng)歷過(guò)洪水浸泡后，應(yīng)使用干凈的水源清洗皮膚，并保持干燥。
2.已經(jīng)出現(xiàn)的破潰傷口，應(yīng)保持局部清潔，有條件的盡快開(kāi)展覆蓋可疑病原菌的抗感染治療。
3.對(duì)于因過(guò)敏產(chǎn)生的皮膚病，應(yīng)盡快脫離過(guò)敏原的直接接觸，這是最佳選擇。
4.若出現(xiàn)傳染性的皮膚病（如膿皰瘡籌)，應(yīng)有意識(shí)隔離患病者與未病的家屬，同時(shí)消毒相關(guān)衣物、床鋪等。
5.及時(shí)驅(qū)蚊蟲(chóng)，防止蚊蟲(chóng)類(lèi)叮咬引發(fā)的皮炎，可使用蚊帳、蚊香等防蚊蟲(chóng)的物資，噴灑滅蟲(chóng)劑殺滅室外蚊蟲(chóng)，室內(nèi)滅蚊則應(yīng)采用氯氰菊酯或溴氰菊酯等對(duì)人體影響較小的驅(qū)蚊劑,此外，清除居住點(diǎn)周邊的積水，可遏制蚊蟲(chóng)幼蟲(chóng)的生長(zhǎng)。
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