【寬街·明醫(yī)說】秋分養(yǎng)生指南_首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院官網(wǎng)_北京中醫(yī)醫(yī)院,寬街中醫(yī),北京市中醫(yī)院,北京中醫(yī),中醫(yī),三甲,首都

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寬街·明醫(yī)說 | 秋分養(yǎng)生指南

發(fā)布時(shí)間：2024-09-21

9月22日是秋分節(jié)氣，“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分開始，秋季的氣候除了秋燥外，天氣亦漸漸變涼，尤其是早晚，且晝夜溫差增大。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院范崢副主任藥師、李博主任醫(yī)師、白京華護(hù)士長做客中央廣播電視總臺(tái)老年之聲，為您詳解秋分節(jié)氣養(yǎng)護(hù)指南。