冬至,是二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣。《月令七十二候集解》曰:“冬至,十一月中。終藏之氣至此而極也。”冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。民間素來有“冬至大如年”的說法,此時養(yǎng)生該如何做?
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院風濕病科主任醫(yī)師張秦、藥學部副主任藥師劉洋、風濕病科護士長曲昆做客中央廣播電視總臺老年之聲,為您詳解冬至節(jié)氣養(yǎng)護指南。
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