近日，全國(guó)各地寒冷升級(jí)，中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)寒潮將影響我國(guó)局部地區(qū)降溫幅度超10℃。據(jù)北京市氣象局消息，1月7日06時(shí)，北京南郊觀象臺(tái)氣溫降至-19.5℃，迎來(lái)1966年以來(lái)最冷清晨。
因呼吸道感染來(lái)我院急診科就診的病人數(shù)劇增，我院急診科姚衛(wèi)海主任根據(jù)北京地區(qū)“速凍”天氣的時(shí)令特點(diǎn)及致病邪氣，配制出具有疏風(fēng)解表、清熱止咳作用的“散寒解熱湯”，同時(shí)為方便患者用藥，節(jié)省看病取藥時(shí)間，特采用代煎湯劑，隨開(kāi)隨取，為您急速“解凍”。
在“最冷冬天”，如何防治呼吸道感染？
預(yù)防小貼士
1、避風(fēng)寒：注意保暖，根據(jù)氣溫的變化及時(shí)增減衣物，嚴(yán)寒天氣盡量不長(zhǎng)時(shí)間在戶外勞作。
2、慎起居：要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。
3、合理膳食：多飲用溫開(kāi)水，多吃蔬菜水果，均衡搭配，保證熱量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的合理攝入，盡量少吃辛辣、油炸食品。
4、適當(dāng)鍛煉：可選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行適度的鍛煉，可增強(qiáng)體質(zhì)，切記不可過(guò)于疲勞，如遇嚴(yán)寒天氣盡量在室內(nèi)活動(dòng)。
5、做好防控措施：盡量避免聚集，外出時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩，及時(shí)更換。
6、做好手衛(wèi)生：從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽或打噴嚏后，要及時(shí)用洗手液或香皂在流動(dòng)水下洗手，用干凈毛巾或紙巾擦干，或使用含有酒精成分的免洗洗手液徹底清潔雙手。
7、保持空氣流通：室內(nèi)每天應(yīng)通風(fēng)1-2次，每次約半小時(shí)，通風(fēng)時(shí)要注意保暖，避免著涼。
8、接種疫苗：可根據(jù)個(gè)體情況，選擇接種流感疫苗、肺炎疫苗等。
臨床表現(xiàn)
1. 上呼吸道感染
常有以下癥狀：咽干咽癢、咽痛、打噴嚏、鼻塞流涕、發(fā)熱畏寒、頭痛、乏力、周身酸痛，流感或扁桃體炎患者甚至可出現(xiàn)高熱。
2. 下呼吸道感染
常有以下癥狀：發(fā)熱、咳嗽、咳痰、氣促、也可伴有咳嗽時(shí)胸痛、發(fā)紺等癥狀，嚴(yán)重的患者甚至可出現(xiàn)感染性休克、多臟器功能衰竭等并發(fā)癥。
如果您有以上呼吸道感染的相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，如果體溫≥37.3℃，應(yīng)先前往發(fā)熱門診就診，醫(yī)生會(huì)為您提供進(jìn)一步的診療方案。
供稿：急診科
編輯：宣傳中心
