“大夫，我吃安定一年多了，有依賴了，怎么辦？”一年前邵大叔無(wú)明顯誘因出現(xiàn)了失眠，為了能睡好覺(jué)，邵大叔想盡辦法，喝牛奶，泡腳，吃酸棗仁粉，結(jié)果卻仍然只能“望床興嘆”。
在醫(yī)生的建議下，邵大叔開(kāi)始服用安眠藥物，基本能順利入睡了。可是時(shí)間一長(zhǎng)，邵大叔又開(kāi)始擔(dān)心藥物依賴和副作用。每天晚上糾結(jié)吃不吃藥，不吃藥，怕睡不著；吃藥，怕副作用。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，邵大叔聽(tīng)說(shuō)針灸也能治療失眠，就抱著試一試的心情來(lái)到我院心身醫(yī)學(xué)科就診。
在詳細(xì)了解邵大叔病情后，醫(yī)生給邵大叔做了睡眠評(píng)估，診斷為睡眠障礙，并根據(jù)病情為其制定了綜合治療方案，運(yùn)用針灸、中藥、走罐等方法，標(biāo)本同治，針?biāo)幉⒂茫⒔o予耳穴壓丸，引導(dǎo)邵大叔在失眠時(shí)進(jìn)行耳穴按摩，并配合放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，改善睡眠期待。
治療后，安定由最初的1片，逐漸減量至半片，再后來(lái)減量到1/4片。通過(guò)半年的綜合治療，邵大叔吃了一年多的安定終于停藥了。中醫(yī)心身綜合治療，既使邵大叔獲得了穩(wěn)定的睡眠質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了平穩(wěn)減藥，也改善了邵大叔的情緒狀態(tài)，笑容重新回到了邵大叔臉上，生活也變得輕松愉悅。
其實(shí)，像邵大叔這樣的患者在北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科很常見(jiàn)。近年來(lái)由于生活方式的改變，精神壓力的增加，失眠已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病，多發(fā)病。導(dǎo)致失眠的原因很多。有些患者是單純失眠，有一些患者是軀體疾病伴發(fā)的失眠，還有一些患者是焦慮抑郁障礙，失眠只是其中的一個(gè)癥狀。不同原因?qū)е碌氖撸委熞膊幌嗤ａ槍?duì)這種情況，北京中醫(yī)醫(yī)院從系統(tǒng)評(píng)估和診斷開(kāi)始，尋找病因，對(duì)癥治療。
很多人出現(xiàn)夜間入睡困難，睡眠淺，多夢(mèng)，早醒，日間困倦，乏力，甚至頭昏沉，心慌等癥狀，時(shí)間久了，患者就會(huì)對(duì)睡眠心生恐懼，緊張，尤其是每晚睡前，對(duì)能否入睡的擔(dān)心達(dá)到高峰，出現(xiàn)“失眠-焦慮-更嚴(yán)重失眠”的惡性循環(huán)。失眠作為一種集生理和心理因素為一體的疾病，需要“心身同治”。
北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科遵循中醫(yī)學(xué)的“心身合一”、“形神并治”的經(jīng)典理論，以我院名老中醫(yī)王樂(lè)亭、周德安治療神志病的精髓為基礎(chǔ)，創(chuàng)立了具有中醫(yī)特色的綜合治療心身疾病的模式，即采用針?biāo)幉⒂谩⒅形鹘Y(jié)合、心身同治的理念，治療睡眠障礙具有療效好，副作用小，安全無(wú)依賴等特點(diǎn)。尤其對(duì)于長(zhǎng)期依賴藥物助眠的患者，通過(guò)中醫(yī)治療，可以達(dá)到減藥、停藥的效果，受到廣大失眠患者的好評(píng)。
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