近日，全國多地進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，流感要怎樣預(yù)防？不吃藥能“扛”過去嗎？寬街醫(yī)生為您解答。
1、流感和感冒一樣嗎？
流感的全稱叫做“流行性感冒”，大家可能會(huì)覺得跟普通感冒差不多，但流感和普通感冒不能混為一談。普通感冒的癥狀較輕，通常為低中度發(fā)熱，熱程1~2天，可伴有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、輕微咳嗽等卡他癥狀，而寒戰(zhàn)、頭痛、關(guān)節(jié)肌肉痛等全身癥狀很輕。一般沒有嚴(yán)重并發(fā)癥。流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，以高熱多見，寒戰(zhàn)、頭痛、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等全身癥狀重，少數(shù)流感患者可能會(huì)發(fā)生橫紋肌溶解、肺炎、腦炎、腦病等并發(fā)癥。
2、出現(xiàn)哪些癥狀，要警惕可能流感了？
主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá)39-40°C，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，顏面潮紅，眼結(jié)膜充血等。部分患者癥狀輕微或無癥狀。兒童的發(fā)熱程度通常高于成人，患乙型流感時(shí)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀也較成人多見。
3、出現(xiàn)癥狀了，需要做哪些檢查判斷是否得了流感？
自己居家可做的檢查：
(1)病毒抗原檢測(cè):病毒抗原檢測(cè)可采用膠體金法和免疫熒光法。抗原檢測(cè)速度快，但敏感性低于核酸檢測(cè)。病毒抗原檢測(cè)陽性支持診斷，但陰性不能排除流感。
(2)病毒核酸檢測(cè):病毒核酸檢測(cè)的敏感性和特異性很高，且能區(qū)分病毒類型和亞型。目前主要包括實(shí)時(shí)熒光定量 PCR 和快速多重 PCR。熒光定量
PCR 法可檢測(cè)呼吸道標(biāo)本(鼻咽拭子、咽拭子、氣管抽取物、痰)中的流感病毒核酸，且可區(qū)分流感病毒亞型。對(duì)重癥患者,檢測(cè)下呼吸道(痰或氣管抽取物)標(biāo)本更加準(zhǔn)確。
(3)檢測(cè)血氧飽和度但是抗原敏感性低，陽性率低，對(duì)于診斷可能會(huì)出現(xiàn)漏診。核酸敏感性高，但是非醫(yī)務(wù)人員采集，可能標(biāo)本采集不規(guī)范影像陽性率。因此建議癥狀重的患者、老人、重癥高危人群及時(shí)醫(yī)院就診。
4、得了流感，不要恐慌，不要盲目用藥本病無并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3~5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需較長時(shí)間。
臨床診斷病例和確定診斷病例應(yīng)當(dāng)盡早隔離治療，尤其盡量避免與老人小孩，基礎(chǔ)疾病，免疫功能低下的人群接觸。非住院患者居家隔離,保持房間通風(fēng)，佩戴口罩。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者。避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物。僅在有細(xì)菌感染指征時(shí)使用抗菌藥物。合理選用退熱藥物，兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林及其他水楊酸制劑。高熱者可進(jìn)行物理降溫、應(yīng)用解熱藥物。咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物。根據(jù)缺氧程度采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療。
5、預(yù)防流感的措施有哪些？
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括:勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)、在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)當(dāng)注意休息及自我隔離,前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過程中需戴口罩。
