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寬街·科普 | 如何識(shí)破“隱形油”陷阱？
9月1日至9月30日為全民健康生活方式宣傳月，今年的主題是“‘三減三健’ 從我做起”。“三減三健"是指減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成年人每日平均食用油攝入量約為42g，嚴(yán)重超過(guò)了膳食指南中的推薦量25-30g。食用油的高攝入對(duì)健康的影響不容忽視...
2023-09-08
寬街·科普 | 情緒不好腸胃糟 健脾疏肝有療效
近日，突如其來(lái)的強(qiáng)降雨打亂了往日的生活節(jié)奏，暴雨過(guò)后易引發(fā)腸胃疾病、傳染病、皮膚疾病等。在經(jīng)歷了恐慌、焦慮、難過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、情緒易怒，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不振、脘腹脹滿、失眠多夢(mèng)等癥狀。早期進(jìn)行積極干預(yù)和治療可避免發(fā)展為長(zhǎng)期的心理障礙和消化系統(tǒng)疾病。那么如何更快地恢復(fù)身心從而投入到正常的...
2023-08-09
寬街·科普 | 強(qiáng)降水后皮膚問(wèn)題如何應(yīng)對(duì)？藥師給您支招
近日北方多地出現(xiàn)大范圍強(qiáng)降雨，強(qiáng)降水過(guò)后，皮膚病發(fā)病率升高，如果出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，該如何應(yīng)對(duì)呢？聽(tīng)寬街藥師為您支招。
2023-08-08
寬街·科普 | 又是一年水果季 小心“高鉀來(lái)敲門(mén)”
夏季，各種各樣的蔬菜水果上市，葡萄、荔枝、楊梅......都是不少人的“心頭好”。多吃蔬菜水果，有益身體健康，這是不少人的共識(shí)。然而，對(duì)于透析腎友們來(lái)說(shuō)，蔬菜水果反而可能成為高鉀血癥的“幫兇”。這是由于腎功能?chē)?yán)重受損后，調(diào)節(jié)礦物質(zhì)平衡的能力就會(huì)下降。因此，腎功能不全和透析腎友容易出現(xiàn)...
2023-08-02
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