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中醫(yī)科普 | 透析患者過年安全指南
春節(jié)期間過度玩樂及飲食上的不注意反而會讓您患上“節(jié)日病”，對于維持性血液透析患者來說，春節(jié)期間需要注意的事項(xiàng)更多一些，在這里溫馨提示，合理安排作息時間，合理安排飲食，堅(jiān)持規(guī)律透析，才能度過一個快樂祥和的春節(jié)。
2022-01-29
中醫(yī)科普 | 冰雪運(yùn)動中，護(hù)好您的膝和踝
隨著北京冬奧會的臨近，冰雪運(yùn)動再次成為街頭巷尾大家談?wù)摰脑掝}。現(xiàn)在正是北京的冬季，一大批冰雪運(yùn)動愛好者正躍躍欲試、準(zhǔn)備大顯身手。骨科醫(yī)生提醒您，冰雪運(yùn)動需要速度與激情，更要做好防護(hù)。
2022-01-26
中醫(yī)科普 | 大寒過后，養(yǎng)生著眼于“藏”
大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。民諺有云“大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖”。大寒正是一個由冬到春的過渡時期，大寒過后，又將迎來新一年的輪回，是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生好時節(jié)。
2022-01-25
中醫(yī)科普 | 當(dāng)運(yùn)動遇上嚴(yán)寒，醫(yī)生教您護(hù)關(guān)節(jié)
冬奧即將開幕，又到了冰雪運(yùn)動的時節(jié)，熱愛滑冰滑雪的小伙伴們又忙碌了起來。在很多冰雪運(yùn)動中為了保持平衡，經(jīng)常需要做屈膝的動作，維持半蹲的狀態(tài)。當(dāng)長時間半蹲遇上寒冷天氣，就容易造成關(guān)節(jié)痛，在冰雪運(yùn)動中非常容易出現(xiàn)這種下肢的關(guān)節(jié)痛，尤其是下肢的髖、膝、踝關(guān)節(jié)的疼痛。
2022-01-23
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