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醫(yī)學(xué)科普
疫情期間緩解焦慮之放松減壓法
面對新冠肺炎疫情，出現(xiàn)緊張、心慌等癥狀怎么辦？今天，心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生為您講解緩解焦慮之放松減壓法，一起學(xué)起來吧！
2020-04-21
學(xué)習(xí)穴位按摩緩解焦慮
中醫(yī)認(rèn)為焦慮是情志失調(diào)所致。今天，心身醫(yī)學(xué)科醫(yī)生為您講解緩解焦慮之穴位按摩法，一起學(xué)起來吧！
2020-04-08
疫情期間，如何判斷焦慮是否正常？
新冠肺炎給我們帶來了巨大的心里壓力。對此，北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科制作了系列視頻，期待為您一掃內(nèi)心陰霾，早如恢復(fù)心、身健康的美好生活。焦慮是一種人人皆可遭遇的情緒。什么樣的焦慮需要我們關(guān)注呢？
2020-03-26
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